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怎样预防癫痫病的发作呢

日期:12-13 15:25 | 健康热线:028-85257777

  癫痫疾病的难以治疗有一个原因是因为癫痫病的反复发作,给患者带来十分严重的危害。癫痫发作局部时间,地点,环境且不可自控,容易出现摔伤,烫伤,溺水,交通事故等。经常发作给患者就业,婚姻,家庭生活带来影响,容易使患者精神压抑,影响身心健康,局部患者会出现精神失常。那么,怎样预防癫痫病的发作呢?

  预防癫痫病发作的措施有以下几条:

  1、足够的睡眠:确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。

  2、勿大量饮水及多盐:癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病,因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此,减少食量,勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。

  3、避免刺激性食物:避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品,忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

  4、保持肠胃通畅

  如果肠子未每天蠕动,可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水),每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

  5、适当运动:改善脑部的血液循环是很重要的,运动对患者极佳,但要适量,并避免太过剧烈的运动,并应尽量避免情绪紧张及压力。

  6、识别选择:如烦躁或兴奋,而在立刻发作前出现一些警告“先兆”,可能是一种味道或气味,出现这种先兆时你可以及时地躺倒以免摔伤。如果开始表现为抑郁、易激惹或头痛等。

  7、禁用某些药物:如奎诺酮类抗生素(环丙沙星、氧氟沙星、加替沙星等)。

  怎样预防癫痫病的发作呢?以上就是癫痫的预防相关介绍,希望大家对此有一定的了解。癫痫的治疗是一个漫长的过程,除了日常的生活护理外,心理上也应经常给予关心、协助、保护,使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。

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